Vamos falar de comida

Hoje vamos falar de comida....
É incrível como os alimentos interferem na nossa vida em diversos aspectos um deles é em nossa Saúde sinceramente algumas comidas eu estou deixando de lado carne é uma delas, carne de peixe é tolerável agora carne vermelha é uma coisa que não me atrai tanto quanto antigamente, atualmente o verde tem preenchido minhas refeições cem por cento, eu acho que devemos sim pensar formas saudáveis de se alimentar sempre a couve por exemplo é essencial junto com a feijoada, e as frutas completam nosso cardápio de maneira colorida e saudável. Gosto dos abacaxis, do melão do morango da banana essas frutas são muito gostosas e carregam dentro de sua casca uma carga de vitaminas enormes, o alimento tem o poder medicinal e as vezes não precisamos de remédios e sim de comida, eu digo no caso de um resfriado uma gripe essas doenças chatas que muitas vezes estão relacionadas ao clima, experimente substituir os remédios pra gripe por alimentos, isso não se aplica nos casos de pressão alta, diabetes que não tem como escapar dos remédios muito pelo contrário não deixe jamais de tomar os remédios mas saibam vocês que existem caminhos saudáveis a serem percorridos e esse caminho começa na alimentação.
Namaste
Até a próxima.